0
Kiwi: Super owoc!
Pytając o owoce posiadające zdrowotne właściwości z pewnością usłyszysz o jagodach goji, acai czy owocach noni. Mało kto jednak wie,…
Browsing: Dieta
0
Co jeść by schudnąć?
Największy wpływ na wygląd Twojej sylwetki ma to, co jesz. Warto więc wiedzieć, co najlepiej jeść, by nie mieć problemów…
0
8 sposobów na usunięcie cukru z pożywienia
Cukier jest głównym czynnikiem powodującym odkładanie się kolejnych fałd tłuszczu, których później bardzo ciężko się pozbyć. Warto postarać się ograniczyć jego spożywanie,…
0
Jagody Goji: Odchudzanie wzorem starożytnych mnichów!
Jagody Goji uznawane są za najzdrowszy owoc świata. Oprócz zbawiennego wpływu na odchudzanie, bardzo dobrze wpływają na zdrowie, a nawet…
0
Jak schudnąć nie licząc kalorii?
W odchudzaniu najważniejsza jest odpowiednia dieta. Niestety wymaga ona liczenia kalorii, co znacząco utrudnia odchudzanie. Z pomocą przychodzą nowoczesne aplikacje…
0
Tabletki spalające tłuszcz?!
Z pewnością wiesz, że aktywność fizyczna, odpowiednia dieta czy picie dużej ilości wody sprzyjają odchudzaniu. Istnieje jednak kolejny, znacznie szybszy…
1
Jak szybko spalić kalorie bez treningu?
Kalorie można spalać nie tylko podczas treningu, ale również podczas wielu codziennych, często przyjemnych czynności. Tak więc jeśli siłownia nie jest…
0
Co zrobić, by schudnąć?
Nie każdy umie zmobilizować się do ćwiczeń, lecz z pewnością wiele osób chce schudnąć. Przedstawiamy kilka prostych metod, dzięki którym…
0
Odchudzanie: Fakty i mity dotyczące odchudzania.
W internecie krąży wiele informacji dotyczących odchudzania, niestety większość z nich ma niewiele wspólnego z prawdą. Jeśli chcesz dowiedzieć się…
0
Dieta tłuszczowa: Nie unikaj tłuszczu, jedz go i chudnij!
Większości ludzi wydaje się, że to tłuste potrawy sprawiają, że tyjemy. W rzeczywistości to węglowodany powodują odkładanie tłuszczu w naszym…