Kolagen, czyli jak odmłodzić skórę?

0

Kolagen daje młodość. Okazuje się jednak, że nie tylko zabiegi upiększające i kosmetyki są w stanie nas odmłodzić. Włączając do diety produkty bogate w kolagen możemy w 100% naturalnie odmłodzić skórę. Dlaczego więc nie spróbować?

Kolagen jest jednym z najważniejszych białek budujących skórę, a ostatnio stał się substancją, której pożąda większość kobiet. Dlaczego? Dzięki kolagenowi na twarzy nie pojawiają się zmarszczki, a skóra staje się jędrna, gładka i elastyczna. To jednak nie koniec zalet kolagenu. Dba on również o odpowiednie nawilżenie skóry, dzięki czemu zapobiega tworzeniu się rozstępów i cellulitu. Najlepsze jednak jest to, że organizm sam go wytwarza! Brzmi pięknie, prawda?

Niestety, po dwudziestym pierwszym roku życia produkcja kolagenu zaczyna zanikać. Właśnie dlatego z wiekiem na twarzy pojawiają się zmarszczki, a skóra traci elastyczność. Niektóre kobiety poddają się zabiegom wstrzykiwania kolagenu pod skórę, dzięki czemu ich skóra odzyskuje młodość. Takie zabiegi są jednak drogie i trzeba je stale powtarzać, przez co mało kto może sobie na nie pozwolić. Na szczęście istnieje inny, tańszy i prostszy sposób.

By odmłodzić skórę nie trzeba wstrzykiwać pod nią kolagenu, można dostarczyć go w inny sposób. Istnieją produkty podnoszące poziom kolagenu w naszym organizmie, co także jest w stanie odmłodzić skórę. Oczywiście nie można spodziewać się efektów po kilku dniach, jednak jeśli włączymy je do diety na stałe, po pewnym czasie zauważymy różnice (polecam zrobić sobie zdjęcie przed kuracją, a następnie po miesiącu jedzenia produktów bogatych w kolagen :)

10 produktów bogatych w kolagen, które pomagają odmłodzić skórę:

1. Jogurt naturalny

yogurt-plain-beauty-lg1

2. Czosnek

czosnek

3. Cytrusy

20150203192909uid1

4. Oliwki

oliwki-ciekawostki

5. Fasola

fasola_czerwona

6. Indyk

PIECZONA PIERS Z INDYKA

7. Marchew

z11698679Q,Marchewka

8. Jagody

jagody

9. Soja

pol_pl_Soja-ziarno-500-g--407_3

10. Sałata

shutterstock_232641442

Włączenie powyższych produktów do diety gwarantuje młody wygląd skóry. Jeśli jednak chcecie by nie tylko Wasza skóra wyglądała młodo, ale cała sylwetka, warto już teraz o nią zadbać :) Zastanawiacie się jak? Wystarczy zamówić dietę u naszego dietetyka, który co tydzień będzie przysyłał Wam jadłospisy na kolejne dni. Trzymając się jego zaleceń macie pewność, że uda Wam się osiągnąć zamierzony cel. Dodatkowym plusem jest to, że dietetyk przez cały czas będzie czuwał nad Waszym odchudzaniem, a gdy coś będzie szło nie tak, od razu zareaguje i wprowadzi niezbędne korekty.

Dowiedz się więcej o naszej Diecie »

22

Pamiętajcie także, by polubić nas na facebooku i nie przegapić kolejnych wpisów :)

Komentarze

Share.

Comments are closed.