
Co robicie, gdy macie ochotę na coś słodkiego podczas diety? Oto moja propozycja: Domowa nutella z awokado, w wersji FIT!…
Co robicie, gdy macie ochotę na coś słodkiego podczas diety? Oto moja propozycja: Domowa nutella z awokado, w wersji FIT!…
Dietetyczny deser białkowy Kto z nas nie lubi słodyczy… Niestety słodycze nie idą w parze ze szczupłą sylwetką, a więc…
Gotuj FIT odcinek 5 – Dietetyczne PĄCZKI jaglane! Przyszedł czas na 5 odcinek z serii Gotuj FIT. Dziś tłusty czwartek, a…
Zapiekanki z cukinii to doskonała alternatywa dla tradycyjnych, tuczących zapiekanek. Nie zawierają wielu kalorii, a dzięki niewielkiej ilości węglowodanów są…
Co zrobić, gdy podczas diety najdzie cię ochota na coś niezdrowego? W takich sytuacjach z pomocą przychodzi nam Dietetyczna pizza…
Masz ochotę na fast food, jednak jesteś na diecie? Nic straconego. Wypróbuj mój przepis na pyszne frytki z marchewki! :)…
Koktajle białkowe stanowią doskonały element uzupełniający dietę. Wspomagają odchudzanie oraz modelowanie ciała, pobudzają metabolizm i dają uczucie sytości. Poniżej przedstawiamy…
Z pewnością dobrze wiecie, że tradycyjny, pszenny chleb nie jest zbyt zdrowy. Posiada on wysoki indeks glikemiczny, a jedząc go…
Wszyscy lubimy Fast Foody. Niestety, są one bardzo kaloryczne i raczej zabronione podczas diety. Wypróbujcie mój przepis na dietetyczne frytki,…
Lubicie naleśniki? Myślę, że lubi je większość z nas. Dziś chcę Wam pokazać, jak przygotować amerykańskie, białkowe pankejki. Doskonale spiszą…